5 causas principales de una ruptura de pareja

Los motivos de una ruptura de pareja suelen ser siempre los mismos. En freemeet hemos analizado las 5 causas principales para ayudarte a comprenderlas mejor.

La pérdida de los estribos

Imagina que tu pareja dice algo que no te gusta, algo que te saca de quicio. En ese momento tienes dos opciones: reaccionar de forma impulsiva (con el riesgo de que tu pareja haga las maletas) o dar un paso atrás y preguntarte por qué te ha dicho eso.

Solemos escuchar aquello de «piensa antes de hablar». Al actuar por impulso, corres el riesgo de decir cosas que no sientes o de las que te arrepentirás, lo cual puede desembocar en una separación.

Cuando te tomas el tiempo necesario para reflexionar, aprovechas la oportunidad para conocerte mejor a ti mismo, que al fin y al cabo es el verdadero objetivo de una relación a largo plazo.

La rutina

Cuando estamos en pareja, es muy habitual que la temida rutina acampe a sus anchas.

No pasa nada grave, siempre y cuando no nos volvamos inflexibles a la hora de cambiar nuestros hábitos. Si todos los sábados vais a cenar al mismo restaurante, pedís lo mismo y veis a la misma gente, o si todas las noches volvéis a casa para tirados en el sofá ver la televisión juntos, corres el riesgo de matar tu relación a fuego lento.

En el momento en que dejas de esforzarte por tu relación, es una clara señal de que la pasión se está apagando.

Esfuérzate por cambiar vuestras costumbres fuera del dormitorio para que las cosas sigan siendo interesantes dentro de él.

La celotipia

Los celos suelen ser los grandes responsables de muchas rupturas. ¿Quién no ha tenido alguna vez dudas sobre su pareja?

Por desgracia, el sentimiento de celos es muy difícil de erradicar, ya que a menudo es síntoma de que algo ya se ha roto en la pareja.

Si ya no confías en tu pareja, no saldrás adelante por mucho que lo intentes; es fundamental abrir un canal de diálogo de forma urgente entre ambos, de lo contrario iréis directos hacia la separación.

La falta de espacio

Las parejas que están demasiado tiempo pegadas el uno al otro están abocadas al fracaso desde el principio. Es fundamental que cada uno mantenga su propio espacio dentro de la relación.

Sin darnos cuenta, podemos llegar a ser demasiado intrusivos en la vida de nuestra pareja.

Cada miembro debe conservar su lugar en la relación; de lo contrario, os dirigís hacia una separación segura.

Tener momentos de intimidad personal es una excelente manera de acumular cosas que contarse mutuamente y, por consiguiente, de mantener alejada la rutina.

La falta de afecto

La falta de cariño en una relación suele ser la consecuencia de todos los comportamientos que hemos mencionado anteriormente.

Sin embargo, una sexualidad monótona y la falta de contacto físico también pueden nacer de nosotros mismos, debido a pensamientos negativos que nos bloquean a la hora de expresar nuestra sexualidad.

Por ejemplo, puedes sentir culpa por tu falta de deseo, pero si tú y tu pareja tenéis la capacidad de comunicaros con total libertad y franqueza, este problema se puede solucionar y os ayudará a entenderos mucho mejor.

En definitiva, cuanto más os comuniquéis, más plena será la vida íntima de vuestra pareja. ¿A que no suena nada mal?