Sexo: a sensação de bem-estar que dura até 48 horas

Uma investigação publicada na revista Psychological Science veio comprovar que a sensação de bem-estar gerada pela intimidade física deixa marcas positivas que duram até 48 horas, sendo um verdadeiro tónico para consolidar a união de quem mantém uma vida sexual ativa.

Relação sexual = felicidade

A principal autora do estudo, a psicóloga Andrea Meltzer, sublinha:

« A nossa pesquisa demonstra que os casais que mantêm um elevado nível de satisfação durante as 48 horas seguintes a uma relação íntima continuam a exibir maior felicidade conjugal vários meses mais tarde. »

Uma investigação centrada em 200 recém-casados

Para chegar a estes resultados, a equipa liderada por Meltzer analisou dados recolhidos através de duas pesquisas distintas que abrangeram mais de 200 casais em início de casamento.

Todas as noites, antes de adormecerem, os participantes registavam num diário se tinham ou não mantido relações sexuais. Independentemente da resposta, eram convidados a avaliar o que estavam a sentir em relação à respetiva vida sexual, ao parceiro e ao casamento naquele preciso momento.

Parceiros mais unidos e sem atritos

Cruzando estes dados, os investigadores perceberam que cada momento de intimidade injetava uma dose extra de felicidade em ambos os parceiros, um estado de espírito que se prolongava por mais dois dias.

Outro dado fascinante que emergiu da análise é que variáveis como a idade ou o género não afetam estes resultados.

Segundo o estudo, os casais que reportaram índices mais elevados de satisfação e bem-estar mostraram-se também globalmente mais realizados no casamento. Além disso, revelaram uma capacidade muito superior para gerir momentos de crise — como se viu, por exemplo, ao lidarem com a chegada de um bebé sem que isso gerasse grandes conflitos.

Claro que isto não serve de bilhete garantido para um "felizes para sempre", mas o declínio natural da paixão e da satisfação no seio do casal revelou-se muito mais lento do que naqueles que negligenciam a frequência sexual.

A sexualidade ocupa um lugar de destaque na relação

« Este estudo é fundamental porque vem engrossar a lista de evidências que apontam para o peso determinante da sexualidade na saúde de um casal », acrescenta Meltzer.

Estes dados vão ao encontro de outra pesquisa recente que concluiu que os casais mais felizes tendem a valorizar os mimos e os abraços tanto quanto (ou mais do que) o próprio clímax, ao contrário do que se verifica em relações com menor atividade sexual.

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