Celos en pareja: ¿cómo superarlos?

Un toque de celos puede tener su gracia, pero solo con moderación. Cuando la pareja cruza la línea hacia la posesión, los problemas se multiplican y la relación puede venirse abajo en tiempo récord; por eso, conviene intervenir cuanto antes.

Hazle recuperar la confianza

Si tu media naranja te monta dramas constantes por tonterías, el primer paso es tratar de entender de dónde viene el problema.

Al final, todo nace desde el afecto: te quiere con locura, pero el pánico a perderte desata reacciones desproporcionadas. Su raíz suele estar en una baja autoestima, así que la solución más directa pasa por apaciguar sus inseguridades. Dile bien claro que le amas y que tu vida no tendría sentido sin él o ella.

Refuerza su autoestima

Para calmar las tensiones, no escatimes en piropos y demuéstrale sin complejos lo muchísimo que te pone.

También puedes elogiar su estilo al vestir o esos pequeños detalles cotidianos; en definitiva, hazle sentir seguro o segura. El objetivo es que esa sombra de desconfianza se disipe por completo en el seno de la pareja.

El efecto espejo

Si tras agotar estas vías sigues igual, ha llegado el momento de aplicarle su propia medicina para que experimente en carnes propias lo agotador que es su comportamiento. Imítale copiando sus salidas de tono y reproches, aunque toque dar el cante delante de la gente.

Échale un vistazo a su móvil o indaga en sus correos... en resumen, muéstrale un espejo lo suficientemente real como para que entienda que el clima actual es insostenible.

Lo lógico es que notes un cambio a mejor; si aun así no hay avances, siempre te queda la opción de acudir a un terapeuta de pareja que os ayude a reconducir la situación gracias a freemeet.