Gelosia di coppia: come sopravvivere e disinnescare le crisi

Un pizzico di gelosia può avere il suo lato dolce, ma solo finché resta nei giusti limiti! Quando però si trasforma in un’ossessione cronica, diventa una mina vagante capace di far saltare in aria la relazione. Insomma, di fronte a un partner morbosamente geloso bisogna intervenire prima che sia troppo tardi.

Mettetelo a suo agio

Se la vostra dolce metà vi tempesta di scenate per sciocchezze, il primo passo è cercare di decodificare il suo comportamento.

A onor del vero, dietro c'è un sentimento autentico: l'amore. Solo che la paura di perdervi è così radicata da far perdere il senso della misura. Di solito la radice del problema è un'insicurezza profonda, e la cura migliore è la rassicurazione. Fategli sentire tutto il vostro amore, ribadendogli che per voi è assolutamente insostituibile.

Rassicurate il partner

Per disinnescare la tensione, non lesinate sui complimenti e fategli percepire chiaramente quanto vi attragga ancora.

Potete fargli i complimenti per la cura che mette nel vestire o per le piccole premure di tutti i giorni, in sintesi, lavorate sulla sua autostima. L'obiettivo è estirpare alla radice quel senso di precarietà che avvelena il rapporto.

L’effetto specchio

Se dopo questi tentativi la musica non cambia, passate alle maniere forti e fategli provare l'ebbrezza di subire lo stesso trattamento. Replicate le sue uscite e le sue frasi fatte, magari mettendolo simpaticamente in imbarazzo davanti ad altri.

Date una sbirciata al suo telefono o alla sua casella di posta, insomma, fategli toccare con mano quanto sia diventato tossico il clima che si respira.

Di norma una mossa del genere dà una scossa positiva; se così non fosse, resta sempre l'opzione di consultare un terapeuta di coppia per rimettere in sesto la relazione.